STAGE TRAIL PERFECTIONNEMENT

STAGE TRAIL PERFECTIONNEMENT

Stage de perfectionnement avec technique montées, descentes et passages typés "alpin", gestion de l'effort, conseils sur la foulée optimale. 

Réservé aux coureurs initiés (être capable de courir 2 h à allure footing sur terrain vallonné sans s'arrêter).

Les départs se feront aux différents endroits fixés par l'accompagnatrice. Sortie assurée à partir de 4 personnes et 15 personnes au maximum.

A partir de 17 ans. Repas tiré du sac.

Réservation obligatoire minimum 2 jours avant la sortie auprès de la Vaness, diplôme d'état d'accompagnatrice en montagne, au 06 45 88 24 20.

Critère

Tarifs de base (année en cours) :
  • Adulte : 40
Type d'animation / manifestation :
  • Animation locale